PILATES / YOGA
En ce qui concerne le Pilates et le Yoga, nous allons davantage nous concentrer sur le ressenti, la relaxation et la respiration, retrouver du plaisir à pratiquer une activité physique à son rythme.
Bénéfices du
Pilates et Yoga
Réduction du stress et de l’anxiété
Amélioration de la posture et de la souplesse
Développement d’une meilleure posture
Harmonie corps-esprit
Réserver une séance
Réservez dès maintenant votre session de Pilates et Yoga pour retrouver force, souplesse et sérénité. Cliquez ci-dessous pour commencer votre voyage vers un corps et un esprit plus sains.